Le Body Karaté est une discipline qui associe des techniques de karaté et de boxe chorégraphiées en rythme sur la musique. C’est la rencontre du fitness et des arts martiaux.
La pratique du Body Karaté permet de se tonifier, de s’assouplir et de retrouver un corps sain. Il améliore la condition physique, développe la coordination et la perception du corps dans l’espace. Excellent exercice pour travailler la mémoire.
Cette discipline est accessible à tous, sans distinction de sexe, pour les sportifs comme les personnes qui ont peu ou pas pratiqué de sport.
Cette activité ne vous mettra pas en danger car les techniques sont effectuées dans le vide, face à un adversaire imaginaire… Aucune connaissance préalable en arts martiaux n’est requise !
Georgia, certifiée en Body Karaté se fera un plaisir de vous faire découvrir cette nouvelle discipline. Ci-joint pour exemple une vidéo de plusieurs séances
Pour toutes informations, contactez Georgia COSSALTER au 06 75 00 67 23
